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    Vozes do envelhecer : estratégias de saúde para a promoção do envelhecimento saudável no contexto da casa de conviv
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    Envelhecer é mais do que passar do tempo: é acumular histórias, desafios e novas possibilidades. Mas como transformar os anos vividos em qualidade de vida, autonomia e bem-estar? Neste livro, resultado de uma pesquisa realizada em Casas de Convivência no município do Rio de Janeiro, a enfermeira e pesquisadora Lilian Cristina Clemente dos Santos Organista dá voz aos próprios idosos, revelando suas percepções, experiências e estratégias para um envelhecer saudável. A partir das diretrizes da Organização Mundial da Saúde e de políticas públicas brasileiras, a obra mostra como práticas de estimulação mental, atividades físicas e sociais podem preservar a memória, fortalecer a convivência e ampliar a qualidade de vida. Mais do que dados e análises, cada página traz a marca da escuta sensível e do cuidado humano. Este livro é um convite para profissionais da saúde, gestores, estudantes, familiares e para os próprios idosos, que aqui encontrarão inspiração e caminhos para viver esta fase da vida com mais força, alegria e sentido. O verdadeiro sentido do envelhecimento não está na contagem dos anos, mas na intensidade com que cada momento é vivido.
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