100 Giorni per Rimettersi in Forma

Editora:

Ionescu Florentina

Código:

491_9789242039702

Vendido e entregue por Um Livro

De: R$ 0,00Por: R$ 94,71ou 1X de R$ 94,71

Preço a vista: R$ 94,71

Comprar

Sinopse
Características

Otteniamo la versione migliore di te! 100 giorni per tornare a Sharpe. Alla fine dei 100 giorni, è un diario di sfide per ottenere la versione migliore! Ricorda, sei bella come sei. Stiamo solo cercando di ottenere la migliore versione di te! Un allenamento è solo metà della battaglia, il cibo è laltra metà. Con questo diario, abbiamo messo insieme queste 2 parti essenziali per aiutarti a contare e ottenere risultati entro una scadenza: 100 giorni.Questo diario di dieta e fitness è uno strumento facile e intelligente per tenere traccia dei pasti quotidiani, delle attività di allenamento, del consumo di acqua, delle misurazioni corporee e delle statistiche cardio. Inoltre, ti consente di monitorare i tuoi progressi e valutare cosa puoi cambiare sulla tua dieta e sulla tua routine quotidiana.Ricorda, sei bella quanto sei! Questo diario può essere linizio di una nuova e migliore versione di te!? Caratteristiche:• Punto di partenza: una pagina con la data di inizio, il peso, le misurazioni e altre statistiche di cui si desidera tenere traccia;• Pagina di definizione degli obiettivi;• Diario di cibo ed esercizio per 100 giorni, acqua da bere e altro ancora. Ogni giorno hai 2 pagine per contare il tuo nuovo stile sano;• Pasti;• Esercizio;• Misurazioni;• Cardio (esercizio, tempo, intensità, callo);• Tracker dellacqua;• Spazi per le note.?Dettagli:• Dimensioni da viaggio 6X9 pollici;• 206 pagine;• Stampato su carta bianca di qualità;• Copertura lucida premium.100 giorni per tornare a Sharpe per un nuovo te, il viaggio verso una vita più sana!

Veja mais

Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região