51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína

Editora:

Finibi Inc

Código:

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Vendido e entregue por Um Livro

Sinopse
Características

51 Cenas para Fisicoculturistas Altos en Proteína le ayudará a desarrollar el cuerpo que siempre ha deseado, agregando más músculo y reduciendo la ingesta de grasas. Se ha comprobado científicamente que incrementar las proteínas en la dieta, mejora el crecimiento de músculo y el rendimiento en general. Existen muchos beneficios por agregar músculo a su cuerpo, incluyendo:Incremento en la fuerza y resistencia.Mejora en la resistencia y en los tiempos de entrenamiento.Recuperación más rápida post entrenamiento o competencia.Verse más delgado y fuerte.Desarrollar una apariencia más definida, incrementando el tamaño del músculo.Entrenar más duro y por más tiempo sin agotarse.Reducir las lesiones y los calambres. Este libro le ayudará a:Prepararse mejora para lograr sus metas nutricionales.Tener una guía sólida en cuanto a cómo preparar grandiosas comidas altas en proteínas.Seleccionar fácilmente la receta que se ajusta a sus necesidades para ese día particular.Crear un nuevo hábito de comer lo que su cuerpo necesita y no lo que está obligado a comer. Cambiar sus hábitos nutricionales cambiará cómo se ve y se siente, lo que le dará resultados duraderos, con mejores beneficios a medida que envejece.Para obtener el máximo de su cuerpo, debe proporcionarle la nutrición adecuada, e incrementar las proteínas en su dieta aumentará su potencial para mejorar.

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