Agora é a sua chance

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Editora Alta Books

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Sinopse
Características

Agora é a Sua Chance é um guia prático e inspirador de 30 dias que utiliza os princípios da psicologia positiva para transformar a forma como você pensasente e vive. Escrito por Niyc Pidgeonpsicóloga reconhecida internacionalmenteo livro apresenta ferramentas simples e eficazes para cultivar gratidãoresiliência e otimismo. Cada capítulo traz reflexõesexercícios e estratégias que ajudam a substituir pensamentos negativos por atitudes de crescimentoalém de desenvolver hábitos que promovem felicidade duradoura. Com linguagem envolvente e acessívela autora mostra como pequenas mudanças diárias podem gerar grandes resultados em bem-estarpropósito e realização pessoal. Esta obra é ideal para quem busca mais energiaclareza e confiança para viver com plenitude.

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