ALLENAMENTO A CORPO LIBERO

Editora:

Federico Peralta

Código:

491_9781802836158

Vendido e entregue por Um Livro

De: R$ 0,00Por: R$ 108,00ou 2X de R$ 54,00

Comprar

Sinopse
Características

55% discount for bookstores!!Che cosa si intende per allenamento funzionale?Come si può aumentare la massa muscolare attraverso lalimentazione?Vuoi scoprire come allenarti da casa con lallenamento a corpo libero?Scopri come aumentare la tua massa muscolare attraverso lallenamento funzionale e lalimentazione sportivaSempre più spesso ci ritroviamo ad avere a nostra disposizione pochissime ore della giornata a causa dei nostri mille impegni. Lallenamento funzionale ti permetterà di dedicare del tempo a te stesso, sviluppando una forma fisica e psicologica eccellente e tutto ciò comodamente da casa. Tutti desideriamo guardarci allo specchio e vederci in forma e molto spesso tutto ciò ci sembra un obiettivo lontano, ma non è così...lunica cosa che devi fare è iniziare!Tuttavia, queste parole che state leggendo e che leggerete in seguito, non faranno miracoli, non potranno trasformare voi stessi dal nulla, a meno che non siano la vostra costanza, la vostra voglia di cambiamento e di rivincita ad entrare in gioco.Grazie allallenamento funzionale tutto ciò può diventare realtà! Questa tecnica di allenamento associata a una dieta ti permetterà di sviluppare una forma fisica da fare invidia!In questo libro imparerai che cosa è lallenamento funzionale e quali sono le sue varianti. Scoprirai i segreti per aumentare la tua massa muscolare con i soli attrezzi da casa. Inoltre avrai a tua disposizione delle schede di allenamento per lintera settimana associate ad un piano alimentare che ti permetterà di ottenere una forma fisica perfetta!Ecco che cosa otterrai da questo libro:· Che cosa è lallenamento funzionale· I suoi benefici· Attrezzi creativi presenti in casa· Il Bodybuilding· Programma di allenamento· Lalimentazione

Veja mais

Calcule o valor do frete e prazo de entrega para a sua região