Cuidar de quem cuida
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Preço a vista: R$ 49,90
Em Cuidar de quem Cuida, compartilho minha jornada em momentos em que precisei cuidar daqueles que amo, um papel essencial e, muitas vezes, invisível, que carrega desafios profundos e silenciosos. Quando meu marido foi diagnosticado com Parkinson e, posteriormente, com um câncer que trouxe três metástases, nossa vida mudou completamente, revelando o impacto avassalador que doenças crônicas e graves podem ter na dinâmica familiar e no cotidiano. Paralelamente, acompanhei também os desafios de saúde da minha mãe, o que me mergulhou ainda mais na complexidade e na resiliência que ser cuidador exige. Escrevo sobre as alegrias e as dores desse caminho, como o amor e o cansaço constante que o papel de cuidadora desperta, e como, em muitos momentos, precisei buscar em mim mesma uma força que não sabia que tinha. Descrevo as dificuldades diárias, os desafios físicos do meu marido, o peso emocional e a exaustão, mas também as pequenas vitórias que nos ajudam a seguir em frente. Ao longo do livro, abordo a importância de uma rede de apoio — família, amigos e profissionais —, que se torna essencial para aliviar o fardo e oferecer suporte. Terapia, exercício físico e espiritualidade se tornaram aliados fundamentais na busca por equilíbrio, ajudando-me a preservar a saúde mental em meio às pressões diárias. Cuidar de quem Cuida é também um lembrete sobre a importância do autocuidado para o próprio cuidador, algo que muitas vezes esquecemos. Compartilho como vivi momentos de crise, como a depressão silenciosa que se instalou enquanto tentava equilibrar as minhas próprias necessidades com as demandas de quem dependia de mim. Descobri, também, que o humor e a leveza podem ser salvadores, trazendo alegria mesmo nos momentos mais difíceis. Este livro é, antes de tudo, um relato de superação e resiliência. Quero incentivar quem está vivendo essa experiência a encontrar força e lembrar que, mesmo nas horas mais sombrias, é possível seguir em frente. Cada capítulo revela uma lição sobre
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