Deshazte de los Pensamientos Negativos
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¿Quieres superar los sentimientos negativos?El problema con el pensamiento negativo es que daña el desempeño en el lugar de trabajo, la confianza en sí mismo, la evaluación de sus habilidades y su función cognitiva. Los pensamientos negativos son como mosquitos; zumban para molestarnos, corren a buscar el aguijón y desaparecen antes de que nos demos cuenta de su existencia. La mordedura permanece para hacer añicos nuestra confianza en nosotros mismos y nuestra fuerza interior.Uno podría pensar que el pensamiento negativo es solo eso, y no hay consecuencias más que una mala actitud y un comportamiento desagradable. Desafortunadamente, este es un concepto erróneo que puede costarle la vida.La negatividad puede paralizar su carrera, su salud y sus relaciones. Una mentalidad autodestructiva afectará su desempeño, su bienestar mental, sus habilidades de pensamiento cognitivo y su futuro.Mantener un sistema de pensamiento contradictorio le quitará la energía necesaria. La mentalidad de negatividad agotará sus recursos, lo que hará que se sienta más enfermo, más cansado y menos propenso a participar en actividades saludables. El resultado será un deslizamiento cuesta abajo que comenzó con un pensamiento negativo. Los sentimientos negativos acortan su vida y cierran su sistema inmunológico.Los pensamientos negativos impactan significativamente nuestras habilidades y motivación. Una persona de pensamiento positivo se despertará por la mañana y sentirá los dolores y molestias habituales. Se levantarán de la cama y pensarán: Será mejor que me ponga en movimiento, así me sentiré más fuerte y aliviaré mis músculos. La persona con pensamientos negativos pensará: Me siento muy mal y me duele mucho. Creo que me quedaré en la cama. Su motivación y funcionalidad ahora se ven afectadas, de modo que si se levantan de la cama, sentirán el dolor durante todo el día. Harán menos y se quejarán más, paralizando aún más su sistema inmunológico para que no funcione correctamente.Este libr
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