Distonia, Saúde & Espiritualidade: Uma jornada de dor, consciência e propósito

Editora:

Viseu

Código:

4830_9786528044245

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Sinopse
Características

Distonia, Saúde e Espiritualidade – Terceira e Última Edição é um relato íntimo e profundo sobre a travessia entre dor física, crises emocionais e despertar espiritual. Aline Freitas compartilha sua jornada desde o diagnóstico da distonia cervical aos dezoito anos, passando por períodos de depressão, ansiedade, dependência emocional do álcool e reencontros com a espiritualidade. Entre tratamentos médicos, terapia, disciplina e autoconhecimento, a autora revela como aprendeu a transformar limitações em consciência e sofrimento em aprendizado. Mais do que falar sobre doença, este livro fala sobre humanidade – sobre aprender a conviver com a imperfeição, ressignificar experiências e encontrar propósito mesmo em meio às recaídas. Nesta terceira edição, a autora amplia sua história com reflexões sobre perdão, hábitos, meditação, espiritualidade prática e o processo real de reconstrução pessoal, oferecendo ao leitor não um manual de cura, mas companhia sincera para quem também busca entender a si mesmo. Uma obra para quem já viveu a dor, para quem está em processo de transformação – e para quem precisa lembrar que recomeçar é sempre possível.

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