Emagrecer Pode Ser Um Prazer: Sem Dieta Nem Sofrimento

Editora:

Clube de Autores

Código:

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Vendido e entregue por Um Livro

Sinopse
Características

emagrecer pode ser um prazer, tem o objetivo de instruir o leitor de forma fácil, através de um método saudável e prazeroso de emagrecer e assim fazer com que mais pessoas sejam saudáveis de corpo e mente. aqui o leitor não encontrará um milagre para ter um corpo de modelo, mas terá todas as ferramentas para iniciar esse processo de mudança de hábitos, conquistando assim uma melhor qualidade de vida. não é possível abordar todos os pontos sem utilizar teoria, entretanto isso será minimizado ao máximo possível para que haja um entendimento. aqui o leitor entenderá o porquê da gordura se acumular no corpo, partes do corpo preferidas pela gordura, alimentos que estimulam seu aparecimento, exercícios para se fazer em casa ou ao ar livre objetivando a expulsão da gordura e, principalmente, como emagrecer e depois permanecer no peso. durante o processo ensinado aqui, o otimismo e a dedicação são importantes. por esse motivo, durante a leitura haverá algum toque de programação neolinguística, pois a primeira ação será fazer você perder a cabeça de gordo e começar a pensar e agir com a cabeça de uma pessoa saudável. existem diversos mundos criados por cada um de nós. a forma com que você enxerga a sua existência é diferente da minha e do seu vizinho. por vivermos em mundos distintos, temos ações diferentes, com ações diferentes temos resultados igualmente diferentes. para emagrecer não é preciso sofrimento com dietas que só afetam negativamente a sua saúde. após essa leitura você emagrecerá comendo e vivendo mais intensamente. ficar rico é a mesma coisa que ficar gordo. na teoria para se ficar rico, basta ganhar mais dinheiro do que gastar. para ficar gordo, também. basta trocar o dinheiro pelas calorias. tenha bastante calorias e não as gaste, assim você se tornará gordo. para engordar um quilo, em média é preciso ingerir 8.000 calorias além do necessário. portanto, se seu corpo precisa de 2.000 calorias diárias para se manter, tudo o que for consumido a mais en

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