Equilíbrio em 100 dias: Uma jornada de fé, corpo e alma

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Viseu

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Sinopse
Características

Em algum momento de nossas vidas, todos nós enfrentamos períodos de desafios intensos que testam nossa força e resiliência. Em Equilíbrio em 100 Dias: Uma Jornada de Fé, Corpo e Alma, a autora compartilha sua jornada pessoal através dos maiores desertos de sua vida, oferecendo uma fonte de inspiração e orientação para aqueles que também estão enfrentando suas próprias batalhas. Este livro é um guia prático e espiritual para 100 dias de transformação. Cada dia oferece um versículo bíblico para fortalecer a fé, exercícios de atenção para manter o foco, palavras de afirmação para reprogramar a mente, exemplos de vida que oferecem encorajamento, exercícios práticos para promover o autoconhecimento, dicas sobre como a alimentação e hábitos saudáveis impactam o bem-estar, e receitas saudáveis alinhadas com o tema do dia para fornecer energia e clareza. Cada um desses elementos se complementa, formando um ciclo de apoio integral. Equilíbrio em 100 Dias: Uma Jornada de Fé, Corpo e Alma é mais do que um livro; é um companheiro de jornada que oferece alimento para o espírito, a alma e o corpo. Ao final dos 100 dias, você não será a mesma pessoa. Você merece o melhor de Deus. Chega de sobreviver — é hora de vida em abundância.

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