Felicidade se aprende: lições dos especialistas em ciência do bem-estar no trabalho (e na vida)
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Porque ser feliz precede o verdadeiro sucesso. Se você acredita que o sucesso leva à felicidadeestá na hora de inverter essa equação. A felicidade não é um prêmio reservado para quem chega ao topo ? ela é o caminho que leva até lá. Em Comece pela FelicidadeSandra Teschner e um time de 23 coautorestodos especialistas certificados em felicidade corporativaapresentam um novo paradigma: ser feliz é uma escolha ? simplesmas nem sempre fácil. Assim como Simon Sinek nos ensinou a Começar pelo Porquêesta obra prova que o ponto de partida para uma vida plena e bem-sucedida não é um acasomas um conjunto estruturado de fatores que podem ser aprendidosdesenvolvidos e aplicados conscientemente. Este livro é a continuação natural do best-seller Felicidade se Aprendemas traz um diferencial poderoso: agoraos coautores colocam suas vivências para jogo. Em um tom mais fluido e experiencialeles compartilham histórias reais e mostram como aplicaram a ciência da felicidade na práticatransformando desafios em crescimentoe conhecimento em mudança real. Baseado na ciência da felicidadeneurociência e psicologia positivaesta obra traz ferramentas práticas para transformar seu jeito de viver e trabalharmostrando que o bem-estar subjetivo não depende apenas de circunstâncias externasmas é uma habilidade treinávelque exige disciplinaconsistência e ação. O que você vai encontrar nesta leitura: ✅ A relação entre felicidade e alta performance no trabalho e na vida pessoal ✅ Estratégias comprovadas para cultivar bem-estarprodutividade e sucesso ✅ Histórias inspiradoras de quem aplicou a ciência da felicidade e mudou sua trajetória ✅ Como transformar conhecimento em prática para uma vida mais equilibrada e significativa. Além dissoa obra está alinhada à Lei 14.831/2024quea partir de maio de 2025passa a tornar obrigatório o cuidado com a saúde mental dos funcionários nas organizações. Isso significa que as empresas precisarão adotar medidas concretas para promover bem-estar no
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