INTELLIGENZA EMOTIVA 2.0
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Ti sei mai imposto nella vita di cambiare? Ti piacerebbe conoscere te stesso in maniera più profonda? Vorresti capire come usare lintelligenza emotiva per vivere una vita felice e soddisfacente? Allora continua a leggere...Spesso abbreviato come EQ, lintelligenza emotiva è la capacità personale di riconoscere ed etichettare le proprie emozioni e sentimenti, e di usare queste informazioni per guidare il proprio pensiero e il proprio comportamento nella direzione desiderata. Sia che cerchiate di far carriera con facilità, di prosperare durante gli eventi sociali o semplicemente di sentirvi più in pace con voi stessi, un EQ ben sviluppato è assolutamente fondamentale.Nel corso di questo libro daremo un breve sguardo alle conoscenze attuali sullargomento, prima di esplorare come si può migliorare notevolmente la propria intelligenza emotiva con una serie di semplici esercizi pratici.Lautore Donald Brown offre una incredibile e potente nuova visione delle nostre due menti, la mente razionale e la mente emotiva, e come insieme modellano il nostro destino. Occorre dunque imparare delle basi solide per poter sfruttare al meglio lintelligenza emotiva. Allinterno del libro scoprirai:Che cosè lintelligenza emotiva e perché aumentare il tuo quoziente emotivo (EQ) è così importante.Come connettersi più facilmente con le persone e costruire relazioni forti e durature.Come incrementare lintelligenza emotiva.Come lintelligenza emotiva influenza le tue relazioni e il tuo lavoro.Limportanza dellempatia e come migliorarla.Come gestire le tue emozioni, anche quando sono forti e distruttive (come la rabbia o linvidia).Le trappole del pensiero e come affrontarle.Molto di più!Se hai lottato per capire dove si inseriscono le tue emozioni nel quadro generale della tua vita o cosa puoi fare per raggiungere la grandezza nella tua vita personale e professionale, allora questo libro è perfetto per te.Non permettete a voi stessi di vivere un altro giorno nelloblio e
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