Journal de progression de la perte de poids

Editora:

Ionescu Florentina

Código:

491_9780694312177

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Sinopse
Características

Obtenons la meilleure version de vous!Le carnet de progression de la perte de poids est un journal de défis pendant 3 mois pour obtenir la meilleure version de vous! Noubliez pas que vous êtes belle comme vous êtes. Nous essayons simplement dobtenir la meilleure version de vous! Ce journal diététique est un outil simple et intelligent pour suivre vos repas quotidiens, vos collations, votre sommeil, vos protéines, votre hydratation, votre motivation et vos notes. En outre, vous permettant de suivre vos progrès et dévaluer ce que vous pouvez changer dans votre alimentation et vos routines quotidiennes.Noubliez pas que vous êtes aussi belle que vous lêtes! Ce journal peut être le début dune nouvelle et meilleure version de vous!? Caractéristiques:• Point de départ - une page avec la date de début, le poids, les mesures et dautres statistiques dont vous souhaitez garder une trace• Page de définition des objectifs• 1 page pour compter votre nouveau style sain.• Repas, collations• Suivi de leau• Dormir• Protéine• motivation• Espaces pour les notes• Format de voyage 6 x 9 pouces• Couverture brillante de qualité supérieure

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