LA BIBLIA DE LA PÉRDIDA DE PESO Todo lo que necesitas saber sobre las dietas y la pérdida de peso
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Pierde grasa y consigue el cuerpo magro que siempre has querido sin tener que evitar tus comidas favoritas. Averigua cómo... ¿Está cansado de probar dieta tras dieta, luchando con el hecho de que su pérdida de grasa es mínima o nula?¿Está tratando de perder peso de una manera que no implique la eliminación de ciertos grupos de alimentos, no queriendo que lo dejen solo al final del día?¿Eres una mujer que se ejercita en el gimnasio, pero no progresas mucho en tus objetivos corporales? Con todas las dietas de moda apareciendo por todas partes, tratando desesperadamente de venderse y afirmando que te ayudan a perder grasa en un número x de días, es difícil no sentirse confundido. Quiero decir, ¿quién no querría perder 10 libras en 5 días? La culpa de sus promesas, sin embargo, radica en el hecho de que ninguno de estos métodos es sostenible. En un momento u otro, te encontrarás con que te falta la energía necesaria para hacer ejercicio y empezarás a tener antojos de ciertos alimentos.¡Todo lo que necesitas saber sobre dietas y pérdida de peso en esta enorme colección de más de 400 páginas de información y contenido!En este gran libro aprenderás:todas las formas de perder peso que conoces y no conocescomparación de las dietas más populares (Ketogénica, Sirt, Zone, Baja en carbohidratos, etc. - ventajas y desventajas)consejos y trucos para una pérdida de peso saludablemétodos alternativos naturales y métodos farmacológicosy mucho más Uno de los regalos más importantes que puedes dar a tu salud y belleza en este momento, es deshacerte del exceso de libras que no necesitas. El secreto para seguir un plan de dieta y lograr el éxito en la pérdida de grasa, incluso si has fallado varias veces en el pasado...Un manual sobre la marcha para responder a todas sus preguntas acerca de la dieta y la pérdida de peso, sirviendo como un recurso conveniente para esos momentos en los que se siente completamente perdido en su plan de dieta.Una guía paso a pa
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