Programas de condicionamento extremo

Editora:

Editora Manole Saúde

Código:

86_9788520454039

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Sinopse
Características

Este livro aborada as atividades realizadas em alta intensidade, o treinamento funcional calistênico e o treinamento de força, que seguem liderando o ranking de tendências fitness. Essas atividades estão incorporadas nos programas de condicionamento extremo (p. ex., CrossFit, Insanity, Gym Jones e outros), que são caracterizados por um alto volume de treinamento e que usam uma variedade de exercícios realizados em alta intensidade.

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Descrição do Produto

Geral

Origem	Literatura Brasileira
Quantidade de Páginas	176
Acabamento	Capa Comum
Autores	Tibana, Ramires Alsamir; Sousa, Nuno Manuel Frade de; Prestes, Jonato
Idioma	Português
Edição	1
Selo	Editora Manole Saúde