Saúde a Luz da Palavra - Devocional vida saudável de dentro para fora

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Um Livro

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Sinopse
Características

Saúde a Luz da Palavra. Devocional de 40 dias para uma vida saudável de dentro para fora.Você transformará sua vida por inteirodescobrindo qual o propósito para uma vida mais saudávelbuscando o equilíbrio entre o corpomente e espírito. A boa nutrição vai além da comida que você coloca no prato. Através de um estilo de vida saudávelé possível prevenir doençasmelhorar a qualidade de vidarelacionamento com as pessoasa saúde mental e a conexão com Deus. A autora o guiará por uma jornada saudávelsugerindo orações diáriasdesafios e exercícios para ajudá-lo a alinhar os seus pensamentosaprendendo a ouvir o seu corpofazendo escolhas saudáveise adotando hábitos que mudarão sua perspectiva de vida. Escolhas saudáveis e conscientes podem impactar sua saúde mental e emocional. Os princípios de saúde ensinados no livro é para inspirar vocêa ter uma vida com mais equilíbrio e abundância dentro e fora do prato. Neste livrovocê encontrará: Pilares para mudar os seus hábitos alimentares e começar uma vida mais saudávelvencendo a procrastinação e autosabotagem; Conhecendo a sua verdadeira identidade; Como respeitar a fome permitindo-se comer de maneira consciente; Dicas práticas para enfrentar a fome emocional; Sugestão de rotina para diminuir a ansiedade; Receitas para ajudar a diminuir a ansiedade e estresse.

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