TRILHA DO AUTOCONHECIMENTO

Editora:

Sou a Ideia

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4499_9786584904255

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Sinopse
Características

Em Trilha do Autoconhecimento, Lucilene Oliveira conduz o leitor, especialmente a mulher contemporânea, por uma trilha transformadora em direção ao despertar interior. Com linguagem leve, reflexiva e prática, a autora apresenta fundamentos científicos e emocionais sobre o poder do autoconhecimento, da inteligência emocional e da autorresponsabilidade como caminhos para uma vida mais plena e equilibrada. Entre relatos pessoais, exercícios interativos e ferramentas como a análise SWOT aplicada ao desenvolvimento humano, o livro convida à introspecção e à ação. Cada capítulo propõe reflexões profundas sobre decisões conscientes, relacionamentos saudáveis, resiliência, saúde mental e propósito, culminando na descoberta de que o verdadeiro crescimento começa de dentro. A Trilha do Autoconhecimento é um diário prático e inspirador para quem busca se reconectar com seu âmago, transformar a mente e viver com autenticidade, propósito e principalmente, gratidão.

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