56 Soluzioni Al Raffreddore Comune

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Live Stronger Faster

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Sinopse
Características

56 Soluzioni Al Raffreddore Comune: 56 Ricette Per Prevenire E Curare Il Raffreddore Comune Velocemente Senza Pillole O MedicineDi Joe Correa CSN Il raffreddore è una malattia virale del tratto respiratorio superiore, che interessa soprattutto il naso, la gola e i seni paranasali. Esistono oltre 200 tipi di virus che possono provocare il raffreddore e si trasmettono mediante aria o tramite un contatto diretto con le persone che sono state affette dal virus.Questi virus di solito si riscontrano durante i freddi mesi invernali e possono colpire persone di tutte le età. Una persona adulta in media ha da due a quattro raffreddori durante l’anno, mentre i bambini da sei a otto perché il loro sistema immunitario è più debole. Oltre ad avere un sistema immunitario più debole, alcuni altri fattori possono contribuire notevolmente alla capacità del corpo di proteggersi. Tra i più importanti sono lo stress psicologico e la mancanza di sonno.Il raffreddore esiste sin dai tempi antichi. La gente lo sta combattendo ogni anno durante tutto il corso della loro vita. I sintomi più comuni sono un naso che cola, starnuti, mal di gola, mal di testa, e in generale la sensazione di spossatezza. Questi sintomi non sono altro che la risposta del nostro corpo all'infezione.La ricerca scientifica mostra una forte relazione tra una dieta sana e ricca di diverse sostanze nutritive e il raffreddore. Questo è da aspettarsi perché una corretta alimentazione stimola positivamente il nostro sistema immunitario rendendolo più resistente a diversi virus. Più forte sia il sistema immunitario significa che il corpo forte e meno raffreddori. È così semplice! Rafforzare il sistema immunitario è un processo senza fine che inizia nel momento in cui nasciamo e continua a svilupparsi con prendere il latte materno. Poi continua con una dieta ricca di sostanze nutritive, giorno dopo g

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