Agora é a hora!: O que eu fiz para perder 30 quilos em 12 meses de forma simples, saudável e sustentável
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Quantas vezes você já tentou emagrecer? Por quantos processos e métodos, milagrosos ou não, você já passou, evoluiu por certo tempo, mas depois não sustentou? Quantas foram as oportunidades de emagrecimento frustradas e não sustentadas nas quais você se decepcionou com outros e/ou com você mesmo, sem entender o porquê de as coisas não darem certo? Já parou para pensar que talvez a maior resposta para você sustentar um processo bem-sucedido e sustentável de emagrecimento sempre esteve bem próxima e passou imperceptível, debaixo do seu nariz, e você sequer percebeu o quão perto estava dessa verdade, a sua verdade interior? Estamos falando aqui do quão decisiva sempre foi a sua conexão com seus melhores ou piores sentimentos e emoções enquanto fator determinante para seu êxito ou fracasso na busca do emagrecimento saudável e sustentável! Profissionais de Nutrição, Educação Física e outros são fundamentais, muitas vezes o olhar profissional fornece uma técnica correta, mas insuficiente para revelar a verdade interior que só você saberá identificar. A ideia de compartilhar minha experiência bem-sucedida foi trilhada a partir da necessidade de trazer à luz informações que apenas alguém que passou pela situação que você está passando poderá revelar e, quem sabe, ser decisiva em sua jornada. A virada definitiva para a saúde sustentável é por meio da autodescoberta e da conexão dos seus melhores sentimentos e emoções com os elementos da vida! Aqui há alguém que descobriu, vivenciou e vivencia as preciosas chaves da sustentabilidade do emagrecimento e que aqui se apresenta para compartilhá-las com você!
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