ATITUDE VITALÍCIA: O Cérebro como gestor

Editora:

Sábhia

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Sinopse
Características

Atitude Vitalícia: O Cérebro como Gestor é um livro transformador sobre longevidade, inteligência emocional, saúde mental e desenvolvimento humano A obra apresenta uma abordagem prática e profunda sobre como o cérebro influencia diretamente a qualidade de vida, o equilíbrio emocional, o autocuidado e a construção de uma vida longa, saudável e com propósito Ao longo dos capítulos, o autor explora a conexão entre inteligência física, emocional, mental e espiritual, mostrando como hábitos diários, alimentação consciente, controle do estresse, exercícios físicos, criatividade, gratidão e relações sociais impactam o funcionamento do cérebro e a longevidade saudável Inspirado por conceitos da neurociência, análise bioenergética e comportamento humano, o livro oferece ferramentas para fortalecer a mente, desenvolver resiliência emocional e alcançar uma vida mais equilibrada e vibrante Com uma linguagem acessível e reflexiva, Atitude Vitalícia: O Cérebro como Gestor convida o leitor a compreender o cérebro como o grande maestro da vitalidade, capaz de transformar pensamentos, emoções e atitudes em ações conscientes para viver com mais energia, clareza mental, saúde emocional e bem-estar integral Ideal para leitores interessados em inteligência emocional, neurociência, autocuidado, saúde mental, desenvolvimento pessoal, longevidade, qualidade de vida e equilíbrio entre corpo e mente

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