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Creatina e Envelhecimento
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E se uma substância acessível e segura fosse capaz de melhorar a saúde corporal de quem busca qualidade de vida? No livro Creatina e Envelhecimentoo Prof. Dr. Marco Machado traz 20 anos de pesquisas científicas sobre a suplementação de creatinadesde o seu primeiro estudo clínico duplo-cego randomizado até o mais atualizado conhecimento. Depois de perceber a alta demanda por produtos que contribuíssem para o envelhecimento saudávelo doutor em Educação Física e Esportes decidiu por escrever esta obra para sanar duas lacunas: conhecimento baseado em evidências sólidas emesmo assimacessível ao público em geral. Autor de mais de 120 artigos científicosneste livroMarco conta também com pareceres de especialistas na área para corroborar sua produção e apresentar conhecimento confiável sobre a segurança da suplementação para a saúde. A obra é direcionada ao público em geral que pode aproveitar das informações que certamente contribuem para um envelhecimento mais saudável.
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