ESTRÉS DE ANSIEDAD Y DEPRESIÓN

Editora:

FINDRIHAN GHEORGHITA DANIEL

Código:

491_9781801534697

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Sinopse
Características

¿Se siente abrumado por sus pensamientos? ¿Quieres aprender a recablear tu mente para vivir una vida feliz? BIEN, ESTÁS EN EL CAMINO CORRECTO. El alcance de la vida de cada persona variará en función de varios factores clave. Pero sean cuales sean sus factores, lo más probable es que sufra una sensación general de descontento en su vida. Quizá la vida sea algo más que el trabajo y los objetivos profesionales. Tal vez esté constantemente cansado y sea incapaz de formular un horario exitoso que le permita comprometerse con todo lo que quiere en un día. Tal vez tus emociones te hacen correr en lugar de dejar que tus emociones corran. Puede que sientas que tu cerebro está enredado y patas arriba, y que no tienes ni idea de por dónde puedes empezar. Afortunadamente para usted, hay muchas personas en esta situación. A estas personas es a las que este libro les hablará directamente; los perdidos, los confundidos, los desorganizados, los amantes de los malos hábitos, los excesivamente emocionales. El cerebro humano es un órgano increíble y, a diferencia de otras p

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