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Felicidade é uma escolha. Escolha ser feliz!
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Ninguém quer sofrer e parte do sofrimento está em como agimos. Entender como a mente gera as ações e poder controlá-la é fundamental para uma vida mais feliz. Essa consciência nos traz a possibilidade de escolhermos ser felizes. É o que veremos neste livro baseado na tradição do Yoga.
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