Hygge y Lagom
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Dos manuscritos en un libroHygge: Descubre el arte danés del bienestar y la felicidadLagom: Lo que necesita saber sobre el arte sueco de vivir una vida equilibradaAntojos de comodidad, de calidez, de satisfacción: todos sienten el deseo de una vida más feliz, menos estresante y más serena.Hygge, la filosofía de origen danés, es una forma comprobada de lograr una vida así. Hygge significa bienestar en el nórdico antiguo y encarna una filosofía que es tanto un modo de pensar como una forma de vida.Las actividades específicas están diseñadas para animarte a cultivar la unión y la alegría en las cosas más pequeñas y sencillas de la vida diaria.Este libro ofrece una explicación en profundidad del estilo de vida hygge y da numerosos consejos prácticos sobre cómo practicar el hygge en el día a día.Algunos de los temas y preguntas cubiertos en la primera parte de este libro incluyenUn profundo conocimiento del arte danés del hygge, un estilo de vida equivalente a abrazar un abrazo de adentro hacia afuera.Las ocho formas de incorporar los aspectos prácticos del hygge en todos los ámbitos de tu vida diaria, desde la chimenea y el hogar, hasta la comida y las manualidades.Las cuatro cosas que debes saber sobre el fomento de relaciones felices y serenas con los niños, padres, parejas y amigos.La razón por la que vivir la vida con prisas y estrés constantes, aunque parezca materialmente lucrativo, no es el camino hacia la felicidad definitiva. En su lugar, dedícate a las cosas simples de la vida con gratitud y placer.La forma de lograr la armonía del hogar sin sacrificar a los amigos y al cuidado personal.La forma de fomentar un sentido de la felicidad acogedora durante todo el año, con ideas simples para todas las temporadas y para la época de vacaciones.Cómo hacer todo lo anterior, rodeado de familia y amigos, que son el secreto de una vida feliz.Aprender a adoptar lo hecho en casa y lo encontrado, para crear regalos reflexivos e interacciones significativas en todos los aspec
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