Kit Saúde mental em alta
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TALVEZ VOCÊ DEVA CONVERSAR COM ALGUÉM De modo geral, buscamos a ajuda de um terapeuta para melhor compreender as angústias, os medos, a culpa ou quaisquer outros sentimentos que nos causam desconforto e sofrimento. Mas quantos de nós já paramos para perguntar: o terapeuta está imune à gama de questões que ele auxilia seus pacientes a dirimir e superar, dia após dia? A autora best-seller e terapeuta Lori Gottlieb nos mostra que a resposta a essa pergunta traz revelações surpreendentes. Quando ela se vê emocionalmente incapaz de gerenciar uma situação que perturba sua vida, uma amiga lhe faz uma sugestão: talvez você deva conversar com alguém. Combinando histórias reunidas a partir de sua rica trajetória como terapeuta (distribuídas entre quatro personagens inesquecíveis) à sua própria experiência como paciente, Lori nos oferece um relato afetuoso, leve e comovente sobre a universalidade de nossas perguntas e ansiedades, e joga luz sobre o que há de mais misterioso em nós, afirmando nossa capacidade de mudar nossas vidas. Uma jornada emocionante de autodescoberta, uma homenagem à natureza humana e um lembrete sobre a importância de sermos ouvidos, mas também de sabermos ouvir. Um livro sobre a importância dos encontros, dos afetos e da coragem de todos os que partimos para a aventura do autoconhecimento. DO QUE ESTAMOS FALANDO QUANDO FALAMOS DE ANSIEDADE, DEPRESSÃO E OUTROS PROBLEMAS EMOCIONAIS Os transtornos mentais são um dos temas mais obscuros da medicina. Cercados de preconceitos medievais, os portadores desses distúrbios e as pessoas que convivem com eles enfrentam anos de sofrimento solitário antes de procurar ajuda. Com muita propriedade, este livro fala de depressão, ansiedade, abuso de drogas psicoativas, pânico, esquizofrenia, doença de Alzheimer e outros males que se instalam na região nebulosa em que a consciência emerge da complexidade dos circuitos de neurônios que formam o cérebro humano. Os autores entrevistaram pacientes, familiares, médicos e p
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