O Cérebro Dual: Verdade ou Imaginação: Só Depende de Você

Editora:

Sábhia

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5722_9786501434599

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Sinopse
Características

Em O Cérebro Dual: Verdade ou Imaginação – Só Depende de Você, o Dr. Márcio Manoel Moura conduz o leitor por uma jornada transformadora através dos fascinantes mecanismos da mente humana. Com uma linguagem acessível e inspiradora, a obra revela como a neuroplasticidade permite que pensamentos, emoções e hábitos sejam remodelados, demonstrando que o cérebro está em constante evolução e que cada pessoa possui o poder de reescrever sua própria história. Ao longo dos capítulos, o autor explora temas como formação de hábitos, mudança de padrões mentais, mindfulness, visualização, alimentação, controle do estresse e a profunda conexão entre corpo e mente. Com exemplos práticos e reflexões envolventes, mostra como experiências, desafios e escolhas diárias influenciam diretamente a construção de uma vida mais equilibrada, saudável e alinhada com os objetivos pessoais. Mais do que um livro sobre neurociência, esta é uma obra de autoconhecimento e transformação pessoal. Uma leitura inspiradora para quem deseja desenvolver seu potencial, superar limitações e compreender que a diferença entre a realidade que vive e a que deseja construir começa dentro da própria mente.

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