DIÁRIO: Talvez você deva conversar com alguém
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Baseado no sensacional best-seller internacional, este diário é um mergulho no seu dia a dia para despertar reflexões e fazer mudanças significativas. Em Talvez você deva conversar com alguém, Lori Gottlieb compartilhou conosco os bastidores da rotina de uma terapeuta que faz de tudo para ajudar seus pacientes – e a si mesma. Agora, neste lindo diário, você pode colocar em prática as poderosas ideias de Lori na sua própria vida. A maioria das grandes transformações começa com um passo minúsculo, quase imperceptível, que se soma a centenas de outros que damos ao longo da vida, diz Lori. Cada linha, frase e palavra que você escreve neste diário é um passo essencial no caminho para uma mudança relevante e duradoura. São 52 sugestões instigantes a serem consideradas ao longo de sete dias – como se fossem sessões de terapia semanais – de forma a estimular pensamentos profundos e criar possibilidades de desenvolvimento consistente. Com ilustrações cativantes, páginas para colorir reflexivas, check-ins de gentileza, avaliações de progresso e um recado pessoal de Lori, este diário oferece uma experiência única para aprender a ouvir a clareza de nossa própria voz. Amor e desejo, significado e mortalidade, culpa e redenção, terror e coragem, esperança e mudança nunca estiveram tão acessíveis quanto neste roteiro poderoso e indispensável para transformar sua vida. Lori é uma narradora absolutamente convincente: engraçada, inquisitiva, surpreendente, experiente, vulnerável. Ela presta atenção às pequenas coisas enquanto investiga os mistérios mais profundos de nosso coração rebelde e dolorido. Leslie Jamison, autora de A reabilitação e Exames de empatia Aqui estão algumas pessoas que podem se beneficiar dos livros de Lori Gottlieb: terapeutas, pessoas que fazem ou fizeram terapia, pessoas que estão ou estiveram em relacionamentos, pessoas que tem sentimentos. Ou seja, todo mundo. A. J. Jacobs, jornalista e autor de Drop Dead Healthy e The Puzzle Com coragem, L
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