Nomofobia: Como o Celular Reprograma Emoções e Relações

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Meu Livro AI

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Sinopse
Características

Em uma era de paradoxos digitais, onde a promessa de conexão global convive com a sutil, porém profunda, desconexão humana, Leia Serpa apresenta Nomofobia. Este livro não é uma crítica simplista, mas uma exploração lúcida da nomofobia e das dependências tecnológicas subjacentes. Através das neurociências e de estudos de caso, a obra desvenda os mecanismos psicológicos e sociais por trás de nossa compulsão digital, sem se deter em soluções prontas. A autora guia o leitor por um percurso de autoconsciência, questionando o custo da constante disponibilidade e o valor da desconexão intencional. O livro oferece um arsenal de ferramentas e perspectivas para forjar uma relação mais autônoma e saudável com a tecnologia, resgatando a soberania digital e a presença plena. É um convite poderoso para redefinir o que significa ser humano no século xxI, transformando a distração em autoconhecimento e a superficialidade em conexão genuína, cultivando uma vida de propósito e significado.

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