Escute suas emoções - E mova-se a partir da sua natureza criativa

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Simplissimo

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Sinopse
Características

Como seria sua vida se o seu diálogo interno fosse fonte de segurança e afeto, em vez de cobranças e críticas? Escute suas emoções vem oferecer um suporte para você compreender melhor os seus sentimentos, e os das outras pessoas. Apresenta formas de lidar com o estresse cotidiano, de se aproximar da sua vida interior e das suas reais motivações para agir. Neste livro estão reunidos os principais aprendizados da autora MilaS em sua experiência com oito turmas do curso Conhece-te da A Escola das Emoções em mais de uma década de atendimentos individuais e em grupo para desenvolvimento emocional e vida criativa.

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