Validação: A nova psicologia da influência

Editora:

Editora Sextante

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573_9788543111001

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Sinopse
Características

Dra. Caroline Fleck mostra que estar presentenão julgar e realmente escutar alguém é o maior presente que podemos dar ou receber. ? Dra. Ramani Durvasulaautora de O problema não é você A validação acontece quando mostramos que estamos atentostemos empatia pelas experiências dos outros e reconhecemos que são legítimas. Essa é a chave para influenciar positivamente as pessoas e transformar nossas relações. Este livro revela as técnicas que os terapeutas usam para praticar a validação e explica os efeitos profundos que ela tem no dia a dia. Dra. Caroline Fleck nos mostra as habilidades fundamentais para aplicar esse conhecimento eassimpromover mudanças significativas em nossos relacionamentos. Por meio de histórias comoventes e divertidasela ensina: ? Como ouvir de um jeito que faça o outro se sentir verdadeiramente visto. ? O segredo para apaziguar conflitos antes que eles causem danos irreparáveis às relações. ? A arte de inspirar mudanças sem cobranças nem julgamentos. ? O caminho para se reconectar com sua voz interior e cultivar um diálogo mais compassivo consigo mesmo. Validar a experiência alheia nos torna mais empáticos e influentesmas o objetivo não é convencer os outros a fazerem o que queremos. É descobrir as possibilidades que se abrem quando enxergamos e aceitamos as pessoas como elas são.

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