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Autoayuda Ansiedad
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       La ansiedad suele asociarse como uno de los factores más predominantes a la hora de inhabilitar a las personas de poder operar de manera natural y normal en su vida, pero ¿realmente la ansiedad es esta entidad sobrenatural que no podemos dominar y que nos puede moldear en seres más pasivos a la hora de enfrentarnos a los problemas rutinarios de la vida? Suena hasta doloroso pensarlo. Lo que sí es cierto es que existen situaciones que pueden demandar de nosotros que nos comportemos o actuemos de una manera específica o predeterminada, y que dichas expectativas, ya sean guiadas por nosotros mismos o por otras personas, terminan reflejándose en nosotros de una manera que, si no logramos controlar, nos inhabilitemos de poder congeniar, interactuar y vivir plenamente en nuestro entorno.           Aunque la ansiedad es normalmente asociada a un sentimiento de angustia natural que es guiado por la necesidad humana y animal de adaptarse ante los cambios que ocurren para sacar el mayor provecho de las actividades que realizamos y de poder destacar en nuestro medio, cuando ocurren sensaciones ansiosas fuera de este ámbito regular es cuando podemos vincularnos a perder el interés o las ganas de querer seguir haciendo nuestras actividades, en otras palabras, nos estancamos.           Es justamente el estancamiento lo que quiero que el <<tú de hoy>> intente dejar atrás, porque yo creo firmemente que cada una de las personas tiene potenciales ocultos que, aunque la sociedad esté dirigida por personas que se han auto-denominado de ´´élite´´, es solo un disfraz social destinado a marginar a sus iguales, es por ello que este texto está dedicado a aquellas personas que vienen desde abajo y que quieren formarse como mejores personas, que quieren dejar que la vida siga pasando sobre ellos sin dejarles tener la oportunidad de
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