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Krafttraining für einen 43-jährigen Mann. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung
Cód:
491_9783668174252
Krafttraining für einen 43-jährigen Mann. Diagnose, Zielsetzung und Trainingsplanung
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491_9783668174252
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Studienarbeit aus dem Jahr 2015 im Fachbereich Sport - Bewegungs- und Trainingslehre, Note: 1,9, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, Abstract: Diese Arbeit stellt eine Trainingsplangestaltung mit geeignetem Krafttest und optimaler Zielsetzung dar. Die Trainingspläne werden in Makro- und Mikrozyklen aufgeteilt.
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